Hvor fantastisk hadde det vært om du kjente deg …
Klar og motivert
Du setter tydelige mål, følger din egen visjon og lar ikke andres forventninger eller hverdagens kaos diktere veien.
Fokusert og i flyt
Du prioriterer det som betyr mest. Hvile er nå en naturlig del av hverdagen, og det gir deg energi til å prestere og levere – både på jobb og hjemme.
Rå og full av selvtillit
Du stoler på deg selv, møter utfordringer med selvtillit og finner løsninger. Usikkerheten er erstattet med en kraft som driver deg fremover.
Som en gjennomfører
Du holder løftet til deg selv og din drøm. De små handlingene som bygger drømmene dine, er nå vaner. Du fullfører det viktige og tar pauser når du trenger det.
Høres dette kjent ut?
- Grubling over om du er på rett vei
- Følelsen av å ikke strekke til
- Ikke tid til å lade og ta vare på deg selv - sånn ordentlig
- Tankekaos som holder deg våken om natten
- Mangler på klarhet og fokus
- Usikkerhet om du virkelig kan nå drømmene dine, eller om du bare lurer deg selv
Jeg har en effektiv metode som gir resultater og tar deg igjennom steg for steg. Se under hva vi skal igjennom
Sortering & klarhet
Bli kvitt forvirring og følelsen av å stå fast.
Etter denne uken har du en tydeligere oversikt over forstyrrelser og hva du trenger.
Din
Grunnmur
Oppdag dine verdier og ditt "hvorfor".
Det å få på plass sin visjon og sitt hvorfor, er noe av det aller viktigste for oss mennekser.
Målsetting & Strategi
Metoder for å finne din unike vei.
Hvordan de beste setter mål og utvikler strategier, både personlig og profesjonelt.
Fra sabotasje til styrke
Selvfølelse og grensesetting
Egenomsorg og riktige prioriteringer gir deg drive til å vokse, uten å bli utbrent.
Pust og avspenning
Pusteteknikker for å redusere stress og skape overskudd.
Lær å forstå kroppens signaler og regulere nervesystemet for mer ro, energi og fokus.
Indre dialog
Lær hvordan du trener selvsnakket ditt.
Det er mye egenomsorg i en indre stemme som styrker deg og driver deg fremover.
Visualisering og hjernekraft
Lær å bruke visualisering
Ditt sterkeste verktøy for å bryte gjennom begrensninger, trene ditt mindset og styrke selvtilliten.
Veien videre
Lær hvordan du tar det du har lært inn i hverdagen din.
I denne timen får hjelp til å lage en konkret og skreddersydd plan for året som kommer.
Vent det er mer!
Bonus!
En personlig coachingtime på ZOOM
ACTIONBONUS TIL DE FØRSTE SOM MELDER SEG PÅ TIL EN VERDI AV
NOK 3000
HypnoBreathwork
Bli kvitt pengeblokkeringer
DET ER OPPTAK SLIK AT DU KAN BRUKE DENNE FOM IGJEN.
Har vi møttes før?
Hei, jeg heter Ine
Forfatter, mental- og ledertrener og HypnoBreathwork-coach. Hver dag hjelper jeg ledere, gründere og ambisiøse mennesker med å realisere sitt fulle potensial og nå sine mål – samtidig som de tar vare på seg selv. Jeg kaller det bærekraftige prestasjoner. Når vi jobber helhetlig, skaper vi raskere og bedre resultater som varer over tid.
Med en bachelorgrad i ledelse fra BI og flere sertifiseringer innen coaching, mentaltrening og breathwork, har jeg spesialisert meg på utvikling og endring på både individ- og gruppenivå.
Dette sier mine kunder
"Jeg har blitt
mer robust og selvsikker!"
Takket være Ine har jeg lært å regulere meg selv bedre og slutte å ta ting så personlig. Nå lever jeg mer i tråd med min visjon og tar bevisste valg som bringer meg nærmere målene mine. Etter flere fantastiske timer med Ine føler jeg meg sterkere og tryggere på at jeg kan stå gjennom enhver storm.
Anna
"Livet er bedre. Alle bør investere i eget hodet."
Å jobbe med Ine har gitt meg klarhet i hva som er viktig for meg og hvordan jeg kan prioritere bedre. Jeg har lært å sette grenser, be om det jeg trenger. Resultatet er høyere lønn, bedre balanse hjemme og en sterkere selvsikkerhet som har løftet ekteskapet mitt. Anbefales på det varmeste!
Hilde
"En investering i
meg selv som har gitt resultater"
Prosessen med Ine har vært en gamechanger. Jeg har nå verktøy som hjelper meg å ta bedre valg, skape struktur og prioritere riktig. Jeg har oppnådd mange mål og har større ambisjoner enn jeg ville vurdert for noen år siden. Jeg ser tydelige fremskritt både i karrieren og privatlivet.
Thomas
"Felt seen, safe, and gained insight and transformation."
Ine is an exceptional coach who creates a safe, comfortable, and positive environment for personal development, drawing upon a deep understanding of psychology and change dynamics. Her blend of personal experience and professional expertise enables effective coaching for positive transformations. Thank you, Ine!
Lauren
“Ine er en eksepsjonell mentaltrener.”
Hun møter meg med stor kunnskap og åpenhet, og evner raskt å identifisere det mest essensielle i utfordringene mine. Det at hun forbereder timene så godt, gjør at vi kan gå rett på sak og jobbe effektivt med det som betyr mest. Energi og tilstedeværelse er alltid til stede, selv når vi jobber digitalt. Jeg føler meg styrket etter hver samtale.
Anonym
"En ledertrener som utfordrer og løfter."
Ine er en svært erfaren og dyktig mentaltrener med dyp innsikt i både lederutvikling og mental trening. Hun formidler komplekse temaer på en enkel og forståelig måte. Det jeg setter aller mest pris på, er hennes unike evne til å få deg til å føle deg bedre etter hver samtale, samtidig som hun utfordrer deg til å fortsette å utvikle deg.
Anonym
