Rå resultater i hverdagen med mental trening og programmet
MEANT 4 MORE
For kvinnelige ledere og gründere som vil oppnå mye – uten å miste seg selv på veien. Få sterkere selvledelse og mer fremdrift.
Bli med nå
Kjenner du deg igjen i dette?
Leder eller bygger noe eget – og kjenner at hodet ofte er fullt?
Mange ideer. Mye ansvar. Hundre ting du kunne gjort.
Den største kostnaden er ikke hvor mye du gjør, men hvor mye energi som forsvinner i manglende fokus, ubeslutsomhet og overtenking.
Mental trening handler ikke om å presse mer, men om å få mer ut av det du allerede gjør.
I programmet trener du på å få mer ro i hodet og holde fokus.
Mindre grubling. Mer gjennomføring.
Så du faktisk får resultater – uten å miste deg selv på veien.
Du har kanskje gjort mye “riktig”
Du har kanskje gjort mye “riktig”. Startet business eller bygd en karriere, har en fin familie og skapt et liv mange ønsker seg. Men du vet at du har mer å gå på.
Innsatsen er der, men du får ikke alltid resultatene du vil ha
Hodet jobber overtid, og du bruker mer energi enn du burde på overtenking og indre støy. Du kjenner deg litt «stuck»
Gründer, leder eller en som alltid har hatt høye krav til deg selv.
Du vet at det alltid vil komme regnværsdager – spørsmålet er om du har verktøyene til å håndtere dem.
Er dette deg?
-
Du leder mennesker eller bygger noe eget
- Du stiller høye krav til deg selv
- Du vet at kapasiteten din er større enn det du får ut
- Du bruker for mye energi på grubling
- Du ligger våken med hodet fullt
- Du overtenker beslutninger
- Du savner ekte ro på innsiden
- Du vil prestere høyt – uten å brenne deg ut
Du får jo til utrolig mye, men det begynner å koste mer enn du vil innrømme.
Ja, dette er meg
Tenk deg at du våkner mer uthvilt og motivert.
Hodet er rolig og klart.
- Du holder fokus og gjennomfører det du har planlagt.
- Du tar beslutninger raskere, og står stødig i det uten overtenking.
- Du regulerer energi og stress før det tar over..
-
Du har mer stødig energi gjennom dagen. Og er mentalt til stede – både på jobb og hjemme.
-
Mestringen øker. Selvtilliten følger etter.
- Du avslutter dagen med en følelse av fremdrift.
Det er ikke en drøm. Det er det som skjer når du trener hodet ditt like bevisst som du trener alt annet.
Dette er hva du får i hver modul:
Modul 1
Pust og nervesystem
Pust og regulering av nervesystemet. Bedre fokus og tilstedeværelse. Avspenningsteknikker – slik at du får ro i kroppen og kan begynne å høre deg selv igjen. Her legger vi grunnlaget.
Modul 2
Indre styrke
Selvfølelse, selvtillit, grensesetting og selvsnakk – slik at du kan si hva du trenger uten å overtenke, perfeksjonere eller føle deg egoistisk. Her bygger vi den indre tryggheten.
Modul 3
Mindset
Fra autopilot til gode valg og nye vaner. Tankevaner, tankefeller, fokus og visualisering – slik tar du tilbake styringen på det som skjer i hodet ditt. Slutt på gamle begrensninger. Vi rydder opp og oppgraderer.
Modul 4
Ditt fundament
Verdier, visjon, identitet og livsfilosofi – slik at du tar valg som er i tråd med den du egentlig er. Ikke hvem du "burde" være.
Modul 5
Fra drøm til gjennomføring
Målsetting, microsteps, styrker og motstandsplan – slik at drømmene dine faktisk blir til handling. Ikke bare enda en liste.
Modul 6
Selvledelse i praksis
Din nye normal med en bedre balanse i hverdagen – slik at mental trening blir en naturlig del av livet ditt, ikke enda en ting du MÅ gjøre.
Dette er mental trening i praksis.
Du trener, bygger nye vaner og merker forskjell i hverdagen.
MEANT 4 MORE
Bli rå på livet med mentaltrening
✓ Alle 6 hovedmoduler - verdi kr 9.900
✓ Alle øvelser og verktøy i egen app (tren når det passer deg)
✓ 4 bonusmoduler - verdi kr 5.988
✓6 Live coaching med Ine- verdi kr 10.000
✓ Oppfølging i 12 uker
✓ Tilgang i 12 måneder
Vent det er mer!
Bonus!
I tillegg får du med disse fantastiske bonusene:
Bonus 1: Vaner du faktisk holder på
Verdi: 1.997,-
Er du lei av å starte på nytt hver mandag? Av å falle av etter to uker? I denne masterclassen lærer du å bygge vaner som passer livet ditt – slik at du holder avtaler med deg selv også når motivasjonen svinger. Slutt å gå i alt-eller-ingenting-fella, la endring bli noe du bare gjør.
Bonus2: Kommunikasjon som gir resultater
Verdi: 1.997,-
Lær hvordan du skal håndtere de vanskelige samtalene du har utsatt, lønnsamtaler, salg eller prisjusteringer. Sett grenser uten dårlig samvittighet. Lær å si det du mener – tydelig og rolig slik at du blir tatt på alvor. Du vil oppleve at du får ja oftere og folk lytter til det du har å si.
Bonus 3: Produktivitet som gir mer frihet
Verdi: 997,-
Lei av å alltid ligge litt bakpå? I denne masterclassen lærer du å prioritere det som faktisk betyr noe, ta raskere beslutninger og få mer gjort – uten at det går på bekostning av helsen, familien eller deg selv. Du får en enkel struktur for fokus som fungerer også når alt skjer samtidig.
Bonus 4: Bedre søvn – mer overskudd
Verdi: 997,-
Ligger du våken med hodet fullt av tanker? Eller sovner du greit, men våkner like sliten? Søvn er grunnmuren for alt annet – og den første som ryker når livet er mye. Her får du en søvnpakke med alt du trenger for å roe ned nervesystemet og faktisk hvile skikkelig. Fordi alt blir lettere når du er uthvilt.
Total verdi kr 25.888
Din pris kun kr 14.900
* Velg Klarna for å delbetale rentefritt i 3 deler eller utsette betalingen fra kr. 620 pr mnd
Jeg heter Ine
er mentaltrener og breathwork coach. Daglig jobber jeg med utvikling og trening av ledere, gründere og ambisiøse kvinner som vil mye — men som trenger verktøy som funker i et ekte liv, med jobb, unger, relasjoner og alt mellom slagene.
Jeg vet hvordan det føles å stå i mye ansvar både hjemme og på jobb — å få til mye, men samtidig kjenne at hodet blir fullt og kroppen sliten. For meg skjedde endringen da jeg virkelig forsto hvordan kropp, hodet og nervesystemet jobber sammen. Mentaltrening ble gamechangeren jeg ikke visste jeg trengte — og jeg bruker de samme verktøyene selv, hver gang livet krever litt ekstra.
Metodene jeg lærer bort er forskningsbaserte, praktiske og testet på hundrevis av kunder. De gir målbare endringer i fokus, stressregulering, gjennomføringsevne og indre trygghet.
Vennlige ord!
"Jeg har blitt mer robust og selvsikker!"
Takket være Ine har jeg lært å regulere meg selv bedre og slutte å ta ting så personlig. Nå lever jeg mer i tråd med min visjon og tar bevisste valg som bringer meg nærmere målene mine. Etter flere fantastiske timer med Ine føler jeg meg motivert, optimistisk og tryggere på at jeg kan stå gjennom enhver "gründerstorm". – Anna
"Alle bør investere
i eget hode."
Å jobbe med Ine har gitt meg klarhet i hva som er viktig for meg og hvordan jeg kan prioritere bedre. Jeg har lært å sette grenser, be om det jeg trenger. Resultatet er høyere lønn, bedre balanse hjemme og en sterkere selvsikkerhet som har løftet livet og ekteskapet mitt. Anbefales på det varmeste!
– Hilde
"En investering som ga resultater"
Prosessen med Ine har vært en gamechanger. Jeg har nå verktøy som hjelper meg å ta bedre valg som leder, skape struktur og prioritere riktig. Jeg har oppnådd mange mål og har større ambisjoner enn jeg ville vurdert tidligere. Jeg ser tydelige fremskritt både i karrieren og privatlivet.
–Maria
"Ine er en eksepsjonell mentaltrener."
Hun møter meg og resten av gjengen med stor kunnskap og åpenhet, og evner raskt å identifisere det mest essensielle i utfordringene mine. Energi og tilstedeværelse er alltid til stede, selv om vi kun møtes digitalt. Jeg føler meg styrket etter hver samtale.
– Kunde
"En ledertrener som utfordrer og løfter."
Ine er en svært erfaren og dyktig mentaltrener med dyp innsikt i både lederutvikling og mental trening. Hun formidler komplekse temaer på en enkel og forståelig måte. Det jeg setter aller mest pris på, er hennes unike evne til å få deg til å føle deg bedre etter hver samtale, samtidig som hun utfordrer deg til å fortsette å utvikle deg. – Kunde
Dette er for deg som:
- Er ambisiøs og tar ansvar – men lei av å vite mye og likevel stoppe opp mentalt
- Har lest bøkene og hørt podkastene, men fortsatt sitter fast i de samme mønstrene
- Vil ha verktøy som faktisk funker når hverdagen er kaotisk
- Er klar for å gjøre jobben – ikke bare forstå, men trene
Dette er ikke for deg som:
- Leter etter en quick fix
- Vil ha noen som fikser det for deg
- Ikke er villig til å se innover og gjøre endringer
- Forventer resultater uten å møte opp for deg selv
"Jeg tror ikke det handler om at vi gjør for mye, men heller at vi gjør for lite av de tingene som virkelig betyr noe for oss. "
~ Ine Røyert
Ofte stilte spørsmål
Jeg har ikke tid til dette
Jeg har prøvd så mye før – hva gjør dette annerledes?
Hva om jeg ikke fullfører?
Er dette verdt pengene?
Kan jeg ta kostnaden på programmet over firma?
Hva om jeg ikke kan være med på LIVE coaching?
Er dette terapi?
Hva om det ikke funker for meg?
Trenger jeg forkunnskaper?
Når får jeg tilgang?
Hvor raskt ser jeg resultater?
Du har to valg...
Du kan lukke denne siden og fortsette som før. Eller du kan gjøre noe med det.
Livet går fort. Har du egentlig tid til å sette deg selv på vent noe lenger?
