Kjennes det ut som hodet ditt jobber på overtid, selv om du aldri ba om det?
Du vet den følelsen når tankene bare fortsetter å kverne? Selv om du er sliten, bare vil ta en pause eller prøver å være til stede.
Det er som om hodet ditt kjører sin egen greie. Det er helt normalt – spesielt når du har mye ansvar, mange baller i lufta og høye forventninger til deg selv.
Det trenger ikke være sånn. Kom i gang og tren den viktigste muskelen du har – hodet - og få mer ro og fokus i livet ditt.
Ta 2-minutters quizen. Få en personlig forklaring på hva som holder deg i samme spor og hvordan du kan endre det i dag.
Start quizen
I quizen får du:
→ Status på hvor mentalt sterk du er i dag
→ Et første steg du kan begynne med allerede nå
→ Innsikt i hva du faktisk er god på (ofte mer enn du tror)
→ En oversikt over hva som tapper deg — og drar deg ut av flytsonen i hverdagen
Denne quizen passer for deg som:
→ Har mye ansvar – og vil passe på deg selv før både hodet og kroppen sier stopp
→ Har driv og ambisjoner, men blir tappet av tankekjør, uro eller null fokus
→ Kjenner at du har mer inne – men sitter litt fast i samme spor
→ Lengter etter flere dager i flyt, og færre som føles helt kaotiske
→ Ønsker å levere bra uten å måtte skru opp tempoet
DETTE VIL JEG VITE - START QUIZ NÅ
👋 Jeg heter Ine
og jobber som mentaltrener og coach. Jeg jobber daglig med ledere, gründere og ambisiøse kvinner som vil mye — men som trenger verktøy som funker i et ekte liv, med jobb, unger, relasjoner og alt mellom slagene.
Jeg vet hvordan det føles å stå i mye ansvar både hjemme og på jobb — å prestere høyt og samtidig kjenne at hodet blir fullt og kroppen sliten. For meg skjedde endringen da jeg virkelig forsto hvordan hjernen og nervesystemet jobber. Mentaltrening ble gamechangeren jeg ikke visste jeg trengte — og jeg bruker de samme verktøyene selv, hver gang livet krever litt ekstra.
Metodene jeg lærer bort er forskningsbaserte, praktiske og testet på hundrevis av kunder. De gir målbare endringer i fokus, stressregulering, gjennomføringsevne og indre trygghet.
Jeg tror på bærekraftige prestasjoner: at du kan få til mye, stå stødig — og faktisk ha det bra samtidig. Livet blir mye bedre når hodet og kroppen spiller på lag.
