TA EN 2 MINUTTERS MENTAL STYRKE QUIZ OG FÅ KONKRETE TIPS TIL HVA DU BØR KOMME I GANG MED I DAG!
Sliten i hodet? Mister fokus? Kommer ikke i gang med det viktigste?
Du får til mye. Du tar ansvar. Du holder tempoet oppe.
Men kanskje kjenner du også dette:
• Du bruker energi på feil ting
• Hodet går på høygir
• Du mister fort fokus
• Du utsetter det som betyr mye
• Du vil mer, men står fast i 🧠 rot
• Dagene forsvinner i ansvar og tusen små ting
• Du vet hva som er problemet – men ikke hva du skal starte med og hvordan...
→Kanskje er det på tide å gi hodet ditt verktøyene som faktisk får deg videre.
Start quizen – få mental score + konkrete tips
Denne quizen er for deg som:
→ har mye ansvar — og vil ta bedre vare på deg selv før det er for sent
→ vil prestere med kvalitet uten å øke tempoet
→ vil ha flere dager i flyt og færre dager i kaos
→ har masse driv, men blir tappet av tankekjør og manglende fokus
→ vet du har mer inne, men står fast i den samme gamle rutinen
Når du tar quizen ( kun 2 min), får du:
→ Din mentale score i dag
→ Konkret første steg du kan starte med i dag
→ Hva du faktisk er sterk i (ofte mer enn du tror)
→ Hva som tapper deg for energi og drar deg ut av flytsonen
👋 JEG HETER INE ...
og jobber som mentaltrener og coach. Daglig jobber jeg med ledere, gründere og ambisiøse kvinner som vil mye, men som trenger verktøy som fungerer i et ekte liv – med deadlines, unger, relasjoner og alt som skjer mellom slagene.
Jeg vet hvordan det føles å stå i mye ansvar på jobb og hjemme, levere høyt og kjenne at hodet blir fullt og kroppen sliten. Det var først da jeg begynte å forstå hvordan hjernen og nervesystemet faktisk fungerer, at ting endret seg for meg. Mentaltreningen ble gamechangeren jeg ikke visste jeg trengte – og jeg bruker de samme verktøyene fremdeles når behovene dukker opp.
Metodene jeg lærer bort er forskningsbaserte og testet på hundrevis av kunder. De gir målbare endringer i fokus, stressregulering, gjennomføringsevne og indre trygghet.
Jeg tror på bærekraftige prestasjoner: at du kan stå stødig, få til mer og samtidig ha det bra – og at livet blir mye mer gøy når hodet og kroppen spiller på lag.
