Et mentaltreningsprogram for kvinnelige gründere som har blitt sin egen flaskehals.
Kapasitetskoden™ hjelper deg å slutte å miste timer på tankekjør og stress, slik at du kan ta raskere beslutninger og vokse businessen din uten å bruke deg selv opp og tåle veksten du ønsker deg.
Meld meg påDu har skapt mye av det du en gang drømte om.
Kanskje helt fra scratch, med barn og familie ved siden av. Leveranser som har krevd mye av deg, ubehag og synlighet. Ingen ser hva det egentlig har kostet.
Du har bygget egen business og du får til mye, men nå kjenner du at det krever mer av deg enn før. Veksten du ønsker har du ikke helt kapasitet til å stå i.
Hodet logger aldri helt av.
Nervesystemet er skrudd på og bruker energi på ting som ikke burde ta plass.
Du tenker business når du egentlig prøver å være til stede hjemme. Du går gjennom samtaler etterpå. Du bruker for lang tid på beslutninger du egentlig vet svaret på. Du kjenner at små valg, meldinger, e-poster og forventninger tar mer plass enn de burde.
Og kanskje det mest frustrerende:
Du vet at du har mer i deg. Mer kapasitet. Mer kreativitet. Mer kraft. Mer tydelighet. Mer å skape.
Men for mye av energien din forsvinner i tankekjør, press, tvil, indre støy og alt du prøver å holde kontroll på.
Det er ikke fordi du mangler disiplin. Det er ikke fordi du ikke vil nok eller kan nok.
Og det er ikke fordi du trenger å presse hardere.
Når nervesystemet er stresset, hodet er fullt og du hele tiden er i overlevelsesmodus, får du ikke brukt deg selv fullt ut. Du får ikke tilgang på det klare hodet, den indre tryggheten og den handlekraften du egentlig har.
Det er dette Kapasitetskoden™ er laget for.
Det handler ikke om mer informasjon. Det handler om å trene seg til neste nivå.
Mer ro. Mer stødig. Mer deg.
Kapasitetskoden™ er min metode
for å trene opp den indre kapasiteten du trenger for å tåle mer press, stå stødigere i ubehag og få ut mer av potensialet ditt — uten å bruke deg selv opp. Det handler om å bygge de mentale musklene som gjør at du kan vokse og skape - og ha det gøy i prosessen.
I Kapasitetskoden™ får du et system som hjelper deg å:
De 6 stegene i Kapasitetskoden™
Jeg heter Ine
og jobber som mentaltrener og coach. Jeg jobber daglig med gründere og business-eiere som vil mye — men som trenger verktøy som funker i et ekte liv, med business, unger, relasjoner og alt mellom slagene.
Jeg vet hvordan det føles å stå i mye ansvar både hjemme og i business — å få til mye, men samtidig kjenne at hodet blir fullt og kroppen sliten. For meg skjedde endringen da jeg virkelig forsto hvordan hjernen og nervesystemet jobber. Mentaltrening ble det som faktisk endret livet mitt — og jeg bruker de samme verktøyene selv, hver gang livet krever litt ekstra.
Metodene jeg lærer bort er forskningsbaserte, praktiske og testet på hundrevis av kunder. De gir målbare endringer i fokus, stressregulering, gjennomføringsevne og indre trygghet.
Jeg tror at du kan få til mye, stå stødig — og faktisk ha det bra samtidig. Livet blir mye bedre når hodet og kroppen spiller på lag.
Jeg vil jobbe med IneVent det er mer! I tillegg får du disse fire bonusene
Dette får du:
Resultatene snakker for seg
Det meste du lurer på
Kapasitetskoden™ er for deg som bygger business, har mye ansvar og vet at du har mer i deg. For å komme til neste nivå trenger du ikke bare mer strategi. Du trenger mer kapasitet til å tåle veksten du ønsker deg. Dette er for deg som kjenner at bekymringer, tankekjør, stress, uklare prioriteringer eller indre press tar mer plass enn du vil — og begynner å stoppe deg fra å få ut det du faktisk har i deg.
Kapasitetskoden™ er laget for mennesker med mye ansvar og fulle hverdager — men det er ikke en snarvei du bare skummer gjennom. Dette er trening. Du investerer litt og jevnt over tid, og sammen bygger vi kapasiteten din i tråd med hverdagen du faktisk står i. På live coachingen hjelper jeg deg med å tilpasse opplegget, slik at du vet hva du bør fokusere på først — og hvordan du kan få treningen inn uten å gjøre livet mer komplisert.
Kapasitetskoden™ handler ikke om å samle mer informasjon. Du trener opp ferdigheter. Du lærer å regulere stress, rydde mental støy, bygge indre trygghet, styrke fokus og gjennomføring — og bruke dette i hverdagen din. Vi starter med kroppen og nervesystemet, ikke bare tankene. For når systemet ditt er i beredskap, hjelper det ikke alltid å "tenke positivt" eller lage enda en plan.
Du har 12 måneders tilgang, så du kan gå gjennom programmet i ditt tempo. Dette er mental trening, ikke en prestasjonstest. Akkurat som med fysisk trening bygger vi kapasitet over tid. Det viktigste er ikke at du gjør alt perfekt. Det viktigste er at du kommer tilbake til treningen, igjen og igjen — og hvis du bruker meg og coachingen underveis, vil du fullføre og ha med deg en verktøykasse for alltid.
Mange merker raskt mer ro i kroppen og klarhet i hodet når de begynner å bruke verktøyene. De større endringene kommer når du trener over tid: mer kapasitet, bedre fokus, tydeligere valg og større evne til å stå stødig når livet og businessen krever mer av deg. Det er da du virkelig begynner å flytte nåla — både innvendig og i de ytre resultatene du skaper.
Spørsmålet er kanskje også: Hva koster det å fortsette som nå? Å bruke for mye kapasitet på tankekjør, stress, dårlig søvn, uklare prioriteringer, utsatte samtaler og beslutninger du går mange runder med, koster mer enn du tror. I Kapasitetskoden™ får du et strukturert 12-ukers mentaltreningsprogram, live coaching, konkrete verktøy, bonuser og 12 måneders tilgang. Du betaler ikke bare for moduler. Du investerer i kapasiteten din — den du bygger business, relasjoner, valg og livet ditt fra. 1-til-1 mentaltrening koster ofte 2.500–5.000 kr per time. Noen få timer tilsvarer hele investeringen i programmet.
Du kan dele opp betalingen eller velge 30 dagers utsettelse med Klarna. Har du eget selskap, er dette lederutvikling og relevant investering i deg og businessen din. Sjekk gjerne med regnskapsfører hvordan det bør føres.
Du får tilgang med én gang etter betaling. Onboardingmodulen og modul 1 er tilgjengelig fra start. Deretter slippes en ny modul hver andre uke. Du har tilgang i 12 måneder totalt.
Nei. Dette er mentaltrening. Vi jobber med tankemønstre, vaner, nervesystem, fokus, selvledelse og konkrete verktøy du kan bruke i hverdagen. Står du i akutt krise, bør du kontakte lege, psykolog eller annen fagperson.
Nei. Du trenger bare å være villig til å møte opp for deg selv og gjøre treningen i praksis.
Du vet at du har mer i deg.
Mer kapasitet. Mer kraft. Mer klarhet. Mer å skape.
Men du kommer ikke dit ved å presse deg selv enda hardere, lese enda en bok eller vente på at hverdagen skal roe seg. Du kommer dit gjennom trening.
Kapasitetskoden™ gir deg strukturen, verktøyene og støtten til å bygge den indre kapasiteten du trenger for å tåle mer, stå stødigere og få til mer av det du faktisk vil.
Du kan lukke denne siden og fortsette som før. Eller du kan ta sats nå — og begynne å bygge kapasiteten som neste nivå krever av deg.
Jeg vil inn i Kapasitetskoden™