Bra jobbet – du er med på Pustepause for hodet – en 5-dagers challenge

👉 Sjekk innboksen din – jeg har sendt deg en velkomstmail. (Finner du den ikke, sjekk spam og legg meg til i kontaktlisten.)

Her er det jeg vil du gjør nå:

Bestem deg for å fullføre. Det tar under 10 minutter om dagen – men du må faktisk gjøre det for å få effekten.

Del med en venn. Det er mye lettere å gjennomføre når man gjør det sammen. Send lenken til en venn eller kollega du tror vil ha nytte av en mental pustepause. Del info til påmelding her!

Sett av tiden. Jeg sender deg dagens øvelse kl. 06 i morgen. Sett en påminnelse, så er du klar.

Dette blir bra – vi gjør det sammen 💛